Stress!!!!!!

Mari cakap-cakap pasal stress...hehehe

last day kak saidah bawa banyak brochure dari klinik tempat husband dia keja
banyak la tapi hanya 1 yang aku tertarik..
tajuknya stress!!!!

Apa itu stress????
mungkin kita semua tahu apa itu stress tapi tak tahu meaningnyer
stress nie tindak balas terhadap sesuatu prob dia..
huhu
tau tak punca-punca stress yang dia tulis semuanya memang berkaitan dengan aku iaitu:
1) mementingkan kesempurnaan dan terlalu cerewet (ini berlaku kat aku, ada jak yang
tak kena sehinggakan aku sendiri naik penat layan diri aku)
2) bercita-cita tinggi ( hmmm, sejak
akhir-akhir ni otak aku asyik fikir pasal bisnes
dan terlalu memikirkan masa depan aku)
3) sikap buruk sangka,mengumpat,bergaduh dan
mengadu domba ( rasanya sebab sensitif dan macam-macam terjadi, banyak
benda yang
aku fikir bukan-bukan,kadang aku rasa terlalu mengada jugak...huhu)
4) pemarah dan terlalu tegas (kalau bab2
marah nie, hmmm ada jugaklah..kadang penat muka aku masam gara-gara marah.benda
kecik pun aku nak marah2 nie)
5) pendiam dan sering memendam rasa (yang
nie memang teramat aku setuju bangat..
dapat dilihat setiap kali ada masalah aku biasanya memendam kan diri dan kemudian
sendiri makan hati..sakit sangat..)
6) kekecewaan dan kegagalan ( Memang setiap
yang terjadi yang aku tak suka memang buat aku teramat kecewa)
7) kesunyian dan kehilangan (kadang-kadang
aku rasa macam hidup sorang jer padahal
di sisi aku senantiasa ada yang meneman.aku sendiri tak tahu apa masalah aku
sehinggakan aku begitu cepat terasa)

kadang sampai sakit kepala dan sakit dada nie
bagaikan ada panah jak yang mencucuk nie
SAKIT!!!!!
dulu memang sensitif tapi aku dapat lihat semua nie makin menjadi-jadi la pulak
aku pun kadang penat bha layan perangai sendiri
macam ada jak yang tak kena
sentiasa dalam keadaan
-takut
-tak tenang
-marah
-benci
-malas
-bosan

huh....sampai bila la semua nie berakhir
dan aku sendiri nak tahu apa sangat la yang aku fikir nie
patutkah terlalu risau pada sesuatu yang bermain di fikiran kita yang kita sendiri tak pasti benda tu akan terjadi or????????
huhuhu